Keine Lust auf Yoga von der Stange?
Manche Gruppenstunden sind toll und andere sind gar nichts für dich? Oder du bist vielleicht überhaupt kein Gruppentyp? Du hast viele Fragen, für die kein Raum in der Gruppe ist? Du scheiterst an denselben Übungen, obwohl du schon länger dabei bist? Du willst deine Yogapraxis zügig auf ein höheres Niveau bringen? Du möchtest durch Yoga als Persönlichkeit wachsen? Du möchtest auf deinem Weg persönlich begleitet und unterstützt werden?
Let´s make your Yoga personal!
Mögliche Schwerpunkte:
- Ayurvedische Konstitutionsanalyse nach der Elementelehre – Was brauche ICH?
- Verbesserung Deiner Körperhaltung – Gehe aufrecht durch dein Leben!
- Stärkung deiner inneren Haltung – Bringe deinen Geist zur Ruhe. Werde emotional stabiler. Entfalte dein dir innewohnendes Potential!
- Erarbeitung von spezifischen Asanas – Das ganze Rad? Der Spagat? Der Handstand? Zusammen gehen wir den Weg.
- Verbindung von Yoga und Coaching – ich unterstütze dich in deiner persönlichen Entwicklung
Wir erarbeiten gemeinsam deine Ziele und ich konzipiere die Yogastunden ganz individuell nach deinen Bedürfnissen! Authentisch und effektiv. Im Preis inbegriffen ist ein individueller Übungsplan für dich, den ich dir nach unserer ersten Stunde erstelle.
Personal Yoga via ZOOM oder bei dir zu Hause – 75 Minuten € 120,-
Personal Yoga biete ich hauptsächlich via ZOOM an. Falls du in meiner Umgebung wohnst, kann der Einzelunterricht auch sehr gerne bei dir zu Hause stattfinden. Es fallen dann Anfahrtskosten in Höhe von 40ct pro gefahrenem Kilometer an.